@3omarfouad
- Followers
- 51.1K followers
- Following
- 54 following
- Likes
- 519K
- Videos
- 712
فولو على انستجرام وماتخليش ال ASK وفيديوهات تانيه تفوتك 💪😎
Videos
-
– video by @3omarfouad Pinned
ازاى تعمل فورمه لعيب محترف 💪 @Bahaa Shady ابدأ دلوقتي عشان تحسن أدائك في الملعب او توصل للفورمة اللي عاوزها سجل دلوقتي في اللينك بالبايو 💪🤩
-
– video by @3omarfouad Pinned
سر عامل النظافه و اوزانه البلاستيك 😮⚠️ #anatoly #powerlifting #bodybuilding
-
– video by @3omarfouad Pinned
سر stephen curry و ازاى مش بيتعب خالص 😱🙄 #stephencurry #basketball #performance #onlinecoaching
-
– video by @3omarfouad
بطل تلف الانكل منغير ماتقويه ❌
-
– video by @3omarfouad
ليه تتمرن و انت حافى 🦶
-
– video by @3omarfouad
انت ليه بطه فى الملعب ؟
-
– video by @3omarfouad
متتمرنش زى حد ❌❌
-
– video by @3omarfouad
محمد هو الى قالى انزل الفديو 😅🙏
-
– video by @3omarfouad
تفتكروا القصة هتكمل لحد فين؟ 👀🔥
-
– video by @3omarfouad
لو عايز تطور اكتب كلمه athlete
-
– video by @3omarfouad
لو عايز نطور من مستواك فى الملعب اكتب كلمه athlete
-
– video by @3omarfouad
اكتب كلمه athlete علشان تعرف اكتر 💪🏻
-
– video by @3omarfouad
كفايه تعقيد و اكتب كلمه athlete ‼️
-
– video by @3omarfouad
إنت مش محتاج تتمرن أكتر… إنت محتاج تبقى لاعب كورة أحسن! لو إنت لاعب كورة وبتتمرن كل يوم، بس لسه سرعتك، قوتك وأداءك في الملعب مش بيتطوروا بالشكل اللي إنت عايزه… **يبقى المشكلة مش في مجهودك، المشكلة في السيستم اللي ماشي عليه! عشان كده عملنا 🔥 OF PERFORMANCE – NEXT LEVEL FOOTBALLER SYSTEM برنامج أونلاين متكامل معمول مخصوص للاعبي الكورة اللي عايزين يوصلوا لمستوى أعلى. ✅ تقييم شامل لنقاط قوتك وضعفك. ✅ برنامج قوة وسرعة ولياقة متصمم حسب مركزك واحتياجاتك في الملعب. ✅ تنظيم الأحمال حسب ماتشاتك وتمارين فريقك. ✅ نظام تغذية رياضي يساعدك تحسن أداءك واستشفاءك. ✅ متابعة أسبوعية وتعديلات مستمرة. ✅ دعم مباشر على واتساب من غير ما تكون لوحدك في الرحلة. **افتكر: مش كل لاعب بيتمرن جامد بيتطور… لكن كل لاعب عارف هو بيتمرن ليه عنده فرصة يتطور أسرع. لو عايز تبطل تتمرن عشوائي وتبدأ تبني جسم لاعب محترف، ابعتلي كلمة Athlete في الـ DM وخلينا نحدد إيه اللي موقفك عن المستوى اللي تستحقه.
-
– video by @3omarfouad
متقلدش المعزه ❌
-
– video by @3omarfouad
مش كفايه عشوائية ؟
-
– video by @3omarfouad
جبل الاصابات ‼️
-
– video by @3omarfouad
ملخص الاصابات و الحمل التدريبى للعيبه ‼️
-
– video by @3omarfouad
ازاى تكون رياضى متكامل.
-
– video by @3omarfouad
بطل push / pull / leg ❌
-
– video by @3omarfouad
مش كفاية عشوائية ؟
-
– video by @3omarfouad
Street light effect.
-
– video by @3omarfouad
لو عاير تعرف انت بطئ ليه اكتب كلمه athlete 💪🏻
-
– video by @3omarfouad
حلم كل لاعب ؟
-
– video by @3omarfouad
نظام تدريبي مجانى للعيبة الكوره ‼️
-
– video by @3omarfouad
بمناسبة اليوم الوطني السعودي 🇸🇦💚 خصم 50% حصري للرياضيين السعوديين على برامج OF Performance. جاهز تنقل مستواك للمرحلة الجاية؟ أرسل كلمة "96" الآن واستفد من العرض 🇸🇦
-
– video by @3omarfouad
ناوى تفضل بطىء 🦆
-
– video by @3omarfouad
الرحلة الى @altis الجزء الثاني
-
– video by @3omarfouad
خطه كريستيانو رونالدو الكامله ‼️
-
– video by @3omarfouad
القوه فى الجيم ❌
Showing 30 of 712 videos
Load more videosExplore & export videos
Uses the videos loaded on this page. Load more to include older ones.
Videos by month
Follower history
Recorded each time someone opens this profile here, so there are gaps between visits.
About @3omarfouad
Joined TikTok