Coach Mouda (@coachmouda1)

📢 Et si nous prenions rendez-vous avec notre santé ? 🥗💚 Dès demain, du 31 octobre au 1er novembre, participez à la 4ᵉ édition de la Journée de l’Alimentation Saine et du Bien-être (JASBE), autour du thème : « Nos produits locaux au service de notre santé ». Venez découvrir, apprendre et échanger…

JASBE 2026 4ᵉ édition des Journées de l’Alimentation Saine et du Bien-Être (JASBE), Un Weekend dédiés à la promotion de l’ alimentation saine, le bien-être et la valorisation de nos produits locaux. 📅 Dates : du 30 octobre au 1er novembre 2026 📍 Lieu : Centre Culturel du Faso (ex-Canal Olympia)…

⏳ Ton programme est chargé ? Ta santé, elle, ne peut pas attendre 💪🏾❤️ Entre le travail, les responsabilités et les obligations du quotidien, prends aussi le temps de penser à TOI 🏃🏾‍♂️ Consacre au moins 30 minutes par jour à une activité physique pour prendre soin de ton cœur, soutenir ton…

💪🏾 Ta santé mérite 30 minutes de ton temps. Bouge, respire, prends soin de toi. Ne laisse pas la sédentarité prendre le dessus. 🔥 Aujourd’hui, fais du sport. Ton corps te remerciera ❤️ #coachmouda1

Mais attends 🤣🤣🤣 #coachmouda1 #humour #gym

J’Y SERAI À LA JASBE 2026 ! ET VOUS ? Les 31 octobre et 1er novembre 2026, rendez-vous au Centre Culturel du Faso pour la 4ᵉ édition de la Journée de l’Alimentation Saine et du Bien-Être (JASBE), organisée autour du thème : « Nos produits locaux au service de notre santé » Deux jours pour…

☀️ BONJOUR À TOUS Votre santé mérite une place dans votre programme. 💚💪🏾 L’activité physique aide à soutenir votre système immunitaire, à préserver votre santé et à lutter contre la sédentarité. Ne serait-ce que 30 minutes par jour 🚶🏾‍♂️🏃🏾‍♀️ N’attendez pas d’être malade pour prendre soin de…

🔥 EXCELLENTE REPRISE DE SEMAINE À TOUS 💪🏾 Nouvelle semaine, nouvelles opportunités de prendre soin de soi 🏋🏾‍♂️ ✅ Intègre le sport dans ton programme, même 30 minutes par jour. 🥗 Fais attention à ton alimentation. 🚶🏾‍♂️ Bouge davantage et lutte contre la sédentarité. 🧠 Sois patient, discipliné et…

Excellent week-end à tous et bon repos 💪🏾😊