Dr.dr.Ni Made DS,SpOG,SubspFER (@dr.mades)

Hamil muda di trimester awal, ibu hamil tidak boleh capek.. apa sih alasannya? yuk simak🤩 #hamil #kehamilan #hamilmuda #trimester1 #ibu #bumil #ibuhamil #capek #kontraksi #keguguran #resiko #edukasi #edukasikesehatan #edukasitiktok #fyp #viral #drmades #doktermadesspog

Jus vs Buah untuk Ibu Hamil? 🤔 Mana yang Lebih Sehat dan Bermanfaat? Simak Faktanya di Sini! #ibuhamil #kehamilansehat #nutrisikehamilan #edukasi #edukasikesehatan #fyp #viral #viralvideo #viraltiktok #obgyn #obgyndoctor #drmades

Emang bener dok bumil gaboleh tidur miring ke kanan? yuk simak! #tidur #miring #kanan #bumil #drmades #doktermades #doktermadesspog #obgyn #obgyndoctor #edukasi #edukasikesehatan #edukasikehamilan #edukasitiktok #fyp #viral #viraltiktok #viral_video

🍭 "Saya kan nggak makan gula, Dok..." Tapi, apakah camilan manis juga dihitung? Faktanya, gula tidak hanya berasal dari gula pasir, tetapi juga bisa tersembunyi dalam minuman kemasan, kue, biskuit, cokelat, hingga camilan favorit sehari-hari. Konsumsi berlebihan selama kehamilan dapat meningkatkan risiko diabetes gestasional. Yuk, lebih cermat memilih camilan dan tetap terapkan pola makan seimbang demi kesehatan ibu dan si kecil. 💕 Konsultasikan juga kebutuhan nutrisi selama kehamilan dengan dokter. #KehamilanSehat #DiabetesGestasional #NutrisiIbuHamil #TipsIbuHamil #EdukasiKehamilan

🩺✨ Mitos atau Fakta: Pijat Bikin Cepat Hamil? ⚠️ MITOS dan FAKTA Pijat tidak dapat secara langsung membuat seseorang cepat hamil. Namun, pijat tertentu dapat membantu tubuh lebih rileks, mengurangi stres, dan meningkatkan kenyamanan selama menjalani program hamil 💛 Keberhasilan kehamilan tetap dipengaruhi oleh banyak faktor, seperti kualitas sel telur dan sperma, kondisi rahim, keseimbangan hormon, serta kesehatan reproduksi secara keseluruhan. Jadi, pijat bisa menjadi terapi pendukung untuk relaksasi, tetapi bukan solusi utama untuk meningkatkan kesuburan 🤍 Sudah melakukan pemeriksaan kesuburan jika promil belum berhasil? 👀 #MitosAtauFakta #ProgramHamil #Promil #Kesuburan #EdukasiKesehatan

🤰✨ Kata orang saya hamil “busung lapar”, emang ibu hamil harus selalu gemuk dok? ❌ Tidak semua ibu hamil harus terlihat gemuk ya, Bumil 💛 Setiap wanita punya bentuk tubuh dan kenaikan berat badan yang berbeda saat hamil. Yang terpenting adalah: ✔️ Berat badan naik sesuai usia kehamilan ✔️ Janin tumbuh baik ✔️ Nutrisi ibu tercukupi Jadi, perut kecil atau tubuh yang tidak terlalu besar belum tentu berarti “kurang makan” 👶✨ Fokus pada kesehatan ibu dan bayi, bukan komentar orang sekitar 🤍 #IbuHamil #KehamilanSehat #TipsBumil #KenaikanBB #EdukasiKehamilan

PCOS ini menjadi PMOS

Wanita karier & calon ibu, tetap hebat menjalani dua peran sekaligus 💛 Jaga kesehatan, kelola waktu, dan jangan lupa istirahat. Karena ibu sehat, bayi pun kuat 🤰✨ #MomToBe #WanitaKarir #IbuHamilSehat #WorkingMom

🍼🧬 Mitos atau Fakta: Makanan Tertentu Bisa Menentukan Gender Anak? ❌ MITOS Jenis kelamin bayi ditentukan sejak proses pembuahan oleh kromosom dari sperma, yaitu X atau Y — bukan dari makanan yang dikonsumsi ibu saat hamil 💛 Walaupun banyak mitos tentang makanan tertentu untuk “mendapatkan anak laki-laki atau perempuan”, hingga saat ini belum ada bukti ilmiah yang benar-benar membuktikannya. Yang paling penting saat hamil adalah menjaga pola makan bergizi seimbang untuk kesehatan ibu dan tumbuh kembang janin 🤍 Masih pernah dengar mitos seperti ini juga? 👀 #MitosAtauFakta #IbuHamil #EdukasiKehamilan #KesehatanBumil #GenderBayi

🩸🕋 Pil Penunda Haid Sebelum Ibadah Haji, Boleh atau Tidak? Secara medis, penggunaan pil penunda haid umumnya boleh dilakukan untuk membantu kelancaran ibadah haji atau umrah 💛 Namun, penggunaannya sebaiknya: ✔️ Dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter ✔️ Disesuaikan dengan kondisi kesehatan masing-masing ✔️ Diminum sesuai aturan agar efektif dan aman Karena setiap wanita memiliki kondisi hormon dan kesehatan yang berbeda 🤍 Sudah konsultasi sebelum menggunakan pil penunda haid? 👀 #KesehatanWanita #IbadahHaji #PenundaHaid #EdukasiKesehatan #TipsWanita

🤰👃 Pregnancy Nose, Apa Itu? Pernah dengar istilah pregnancy nose? Ini adalah kondisi di mana hidung tampak lebih besar atau bengkak saat hamil 💛 Hal ini terjadi karena perubahan hormon dan peningkatan aliran darah, yang membuat pembuluh darah di area wajah sedikit melebar. ✨ Tenang, ini normal dan sementara Biasanya akan kembali seperti semula setelah melahirkan 🤍 Namun, jika disertai bengkak berlebihan di wajah atau tubuh, sebaiknya tetap konsultasi ke dokter ya 👩‍⚕️ Bumil, pernah notice perubahan ini juga? 👀 #PregnancyNose #IbuHamil #PerubahanSaatHamil #KehamilanSehat #tipsbumil

Kenaikan Berat Badan Saat Hamil Naiknya berat badan saat hamil itu normal dan penting untuk mendukung tumbuh kembang janin 💛 Kenaikan ini berasal dari: ✨ Berat janin ✨ Air ketuban & plasenta ✨ Peningkatan volume darah ✨ Cadangan energi ibu 💡 Secara umum: • Ibu dengan BB normal: ±11–16 kg • Kurus: bisa lebih banyak • Overweight: biasanya lebih sedikit Yang penting bukan hanya jumlah, tapi kenaikan yang bertahap dan sehat sesuai anjuran dokter 👩‍⚕️ Sudah cek kenaikan berat badan sesuai usia kehamilan, Bumil? 👶✨ #IbuHamil #KenaikanBB #KehamilanSehat #TipsBumil #EdukasiKehamilan

Rahasia Bumil Nyaman Mudik Perjalanan jauh tetap aman kalau dipersiapkan dengan baik 💛 Karena kenyamanan Bumil = keamanan si kecil 🤍 Sudah siap mudik tanpa drama, Bumil? 👶✨ #BumilMudik #TipsBumil #KehamilanSehat #MudikNyaman #PerjalananAman

🌙✨ Selamat Hari Raya Idul Fitri Mohon maaf lahir dan batin 🙏 Semoga di hari kemenangan ini kita semua diberikan kesehatan, kebahagiaan, dan keberkahan, serta hati yang kembali suci untuk menjalani hari-hari yang lebih baik 🌿 Selamat berkumpul bersama keluarga tercinta 💛 #IdulFitri2026 #drMades #MinalAidinWalFaizin #MohonMaafLahirBatin #lebaranberkah

🤰✨ Rahasia Mudik Nyaman untuk Bumil Perjalanan jauh tetap aman dan nyaman dengan persiapan yang tepat 💛 ✔️ Pilih waktu perjalanan yang santai (tidak macet) ✔️ Istirahat tiap 2–3 jam ✔️ Pakai pakaian longgar & nyaman ✔️ Cukup minum dan bawa camilan sehat ✔️ Konsultasi dulu ke dokter sebelum berangkat Karena perjalanan yang nyaman = bumil dan bayi tetap aman 🤍 Sudah siap mudik dengan nyaman, Bumil? 👶🚗✨ #BumilMudik #TipsBumil #KehamilanSehat #MudikNyaman #ramadan2026

Tips Mudik Anti Capek untuk Bumil (Part 1) Perjalanan jauh saat hamil tetap bisa nyaman asal dipersiapkan dengan baik 💛 ✔️ Pilih waktu perjalanan yang tidak terlalu padat ✔️ Konsultasi ke dokter sebelum berangkat ✔️ Siapkan camilan sehat & air minum yang cukup Stay tuned untuk Part 2 ya, Bumil! 👀✨ #BumilMudik #TipsBumil #KehamilanSehat #mudiknyaman

🙏✨ Selamat Hari Raya Nyepi dari dr. Mades Semoga momen hening ini membawa kedamaian, ketenangan, dan refleksi diri untuk menjadi pribadi yang lebih baik 🤍 Om Shanti Shanti Shanti Om 🙏 #HariNyepi #Nyepi2026 #drMades #HariHening #refleksidiri

Ibu Menyusui Dilarang Berpuasa? Ini Faktanya! ❌ Tidak sepenuhnya dilarang! Ibu menyusui tetap boleh berpuasa, selama kondisi ibu dan bayi baik serta ASI tetap lancar 💛 Namun, jika ibu merasa lemas berlebihan, produksi ASI menurun, atau bayi tampak kurang puas, sebaiknya pertimbangkan untuk tidak berpuasa terlebih dahulu. Yang terpenting, utamakan kesehatan ibu dan kebutuhan si kecil 🤍 Ibu menyusui, tetap puasa atau memilih tidak dulu? 👀 #IbuMenyusui #PuasaRamadan #ASISehat #TipsIbu #RamadanSehat

🌙✨ Promil saat Ramadan? Jangan salah pilih makanan ya! Nutrisi yang tepat saat sahur dan berbuka sangat penting untuk mendukung program hamil. Pilih makanan yang kaya protein, zat besi, asam folat, serta vitamin agar tubuh tetap sehat dan siap untuk kehamilan 💛 Hindari terlalu banyak makanan manis, gorengan, dan makanan olahan berlebihan. Sudah memilih menu sahur dan berbuka yang mendukung promil? #Promil #ProgramHamil #RamadanSehat #NutrisiKesuburan #tipspromil

Buka puasa jangan asal manis! Minuman atau makanan manis memang menggoda saat berbuka, tapi terlalu banyak gula bisa bikin gula darah naik drastis lalu cepat turun lagi, sehingga tubuh mudah lemas. Mulai berbuka dengan air putih, kurma, atau buah, lalu lanjutkan dengan makanan bergizi seimbang agar energi tetap stabil 💛 Kalau kamu, biasanya buka puasa dengan apa dulu? #TipsBerbuka #RamadanSehat #MenuBerbuka #PuasaSehat #EdukasiKesehatan

Rahasia Berbuka Puasa yang Aman untuk Ibu Hamil Bumil boleh puasa, tapi cara berbukanya juga harus diperhatikan ya 💛 Mulai dengan air putih dan makanan ringan seperti kurma atau buah, lalu lanjutkan dengan makanan bergizi seimbang yang mengandung karbohidrat, protein, dan sayur. Hindari langsung makan terlalu banyak atau terlalu berminyak agar pencernaan tetap nyaman. Sudah tahu cara berbuka yang aman untuk Bumil? #BumilPuasa #TipsBumil #KehamilanSehat #MenuBerbukaSehat #ramadansehat

🤰🌙 Bumil makan gorengan saat buka puasa? Yuk simak! Gorengan memang menggoda 😋 tapi terlalu banyak bisa bikin asam lambung naik, perut begah, dan kalori berlebih. Kalau mau, boleh saja… asal tidak berlebihan ya 💛 Awali berbuka dengan air putih & kurma, lalu pilih makanan bergizi seimbang. Sudah bijak pilih menu berbuka hari ini, Bumil? ✨ #BumilPuasa #MenuBerbuka #KehamilanSehat #RamadanSehat #tipsbumil

🤰🌙 Bumil puasa? Jangan sampai salah pilih makanan berbuka ya! Hindari langsung makan yang terlalu manis dan berminyak berlebihan 🙅‍♀️ Pilih menu seimbang: 🥗 Karbo kompleks 🥚 Protein 🥦 Sayur & buah 💧 Cukup cairan Karena yang Bumil makan, berpengaruh juga untuk si kecil 💛 Sudah pilih menu berbuka yang sehat hari ini? ✨ #BumilPuasa #KehamilanSehat #MenuBerbukaSehat #TipsIbuHamil

🤰🌙 Bumil puasa? Jangan asal ya! Pastikan kondisi ibu & janin sehat dulu sebelum memutuskan berpuasa. Kalau terasa lemas berlebihan atau gerak janin berkurang, jangan ragu untuk periksa ❤️ Sudah konsultasi dengan dokter kandungan belum, Bumil? 👀 #BumilPuasa #edukasikehamilan #RamadanSehat #tipsibuhamil

🌙✨ Selamat Menunaikan Ibadah Puasa di Bulan Ramadan dari dr. Mades Semoga Ramadan kali ini membawa kesehatan, keberkahan, dan ketenangan hati untuk kita semua 🤍 Jaga pola makan saat sahur & berbuka, cukup istirahat, dan tetap perhatikan kondisi kesehatan ya 🌿 Selamat berpuasa 🌙🙏 #Ramadan2026 #SelamatBerpuasa #drMades #SehatSelamaRamadan #ramadanmubarak

Happy Chinese New Year 2026 Gong Xi Fa Cai! 🏮✨ Semoga Tahun Baru Imlek ini membawa kesehatan, kebahagiaan, dan keberkahan untuk kita semua. Mari sambut tahun yang baru dengan semangat hidup sehat dan hati yang penuh syukur ❤️ 新年快乐 • 恭喜发财 #HappyChineseNewYear #Imlek2026 #drMades #GongXiFaCai #SehatDiTahunBaru

dr. Mades sapa kamu! Halo! dr. Mades hadir untuk berbagi edukasi kesehatan yang mudah dipahami dan berbasis medis. Semoga bisa jadi teman ngobrol sehat kamu di sini. Kamu mau dr. Mades bahas topik kesehatan apa selanjutnya? Tulis di kolom komentar ya #drMades #SapaDokter #EdukasiKesehatan #TanyaDokter #ReelsEdukasi

Ngobrol Bareng dr. Mades Bahas seputar kesehatan dengan santai tapi tetap berbasis medis. Karena informasi yang benar membantu kamu mengambil keputusan terbaik untuk tubuhmu. Topik kesehatan apa yang ingin kamu tanyakan langsung ke dr. Mades? Tulis di kolom komentar ya #NgobrolBarengDokter #drMades #EdukasiKesehatan #TanyaDokter #ReelsEdukasi

Perkenalan dr. Mades Siap menemani Anda dengan layanan kesehatan yang profesional, informatif, dan berfokus pada kebutuhan pasien. Karena setiap langkah perawatan dimulai dari edukasi yang tepat dan komunikasi yang baik. Sudah kenal dr. Mades sebelumnya atau baru pertama kali lihat di sini? #PerkenalanDokter #drMades #EdukasiKesehatan #DokterIndonesia #ReelsEdukasi