Emma Rainio (@emmarainio)

Kaks unelmaa toteutu samana päivänä🥈🥹 Ylipäätään kisaaminen Havaijilla Ironmanin MM-kisoissa on ollut haaveena ja sit täällä onnistuminen. Kaiken lisäks mun koko perhe oli täällä mukana!🫶 Vielä muutama kuukaus sitten kävelin kepeillä useemman kuukauden ja mietin mitenköhän ehtii juoksukunto…

Mun eka Ironman!🏊🏻‍♀️🪼🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏝️☀️ #triathlon #Ironman #kisa #urheilu

Mun eka Ironman! Tuun kertomaan täällä ja Youtuben puolella tästä lisää. Pistä seurantaan jos haluut nähä turhat jännittämiset,onnistumiset ja epäonnistumiset🤭 #triathlon #Ironman #youareanironman

Kuka bongaa kohdasta 25-30s Täydenmatkan maailmanennätyksen tekijän taustalta merestä?!🤣🤩💪 #urheilu #triathlon #uinti #ironmanworldchampionship #mmkisat

Mitä saa 108€ Havaijilla ruokakaupasta?💰😄 Suomen hintoihin nähen ihan tosi kallista🫣🤭🏝️

Mainos @ExterGym - Outdoor Gym App Koodilla ”EMMA30” saat -30 %. 🔥 Ekat 4 treeniä pääset kokeilemaan ilmaiseksi! Sovelluksesta löytyy personoidut treeniohjelmat eri tasoisille treenaajille, salien karttanäkymä, kehityksen seuranta, kuormituksen optimointi ja laitteiden ohjevideot…

Mainos @ICANIWILL Pikkusen on eri keli tällein yhtäkkiä 🇺🇸->🇫🇮 Koodilla ”EMMARAINIO20” saat -20% ICANIWILLin valikoimasta✨ #urheilu #icaniwill

MM-Hopeeta! Ajalla 10h10min🥈🥹😍😭 Ironman World championshipeissä 18-24 sarjassa. Huhhuh mikä päivä. Fiilikset on väsyneen sekavat, mutta super iloset. Oli muuten viimisen päälle kannustusjoukko!❤️ #mmkisat #ironmanworldchampionship #urheilu

Vähän eka kyllä säikähin noita delfiinejä😄 Nyt täällä oon nähny mantan, kilpikonnia ja delfiinejä!🐠🐬🐢

”Pidetään se vaan lemmikkinä, syö öppiäisiä niin niitä ei jatkossakaan tuu tänne”🤣🦎 #havaiji

Jännän näkönen oli kyllä kun oli tollain lankuilla ikkunat peitetty😮🌪️

🏝️☀️🇺🇸🏊🏻‍♀️ #urheilu #ironman #triathlon

Pyörän pakkailua. En kestä et laitoin eka ton väärinpäin tonne XD #mmkisat #havaiji #triathlon #ironman

Mitä veikkaatte, mitä varten mulla on näin iso matkalaukku? #mmkisat #triathlon #havaiji #ironman

Tälläsissä pitkän kisoissa on pakko saada sokeri imeytymaan mahdollisimman nopeesti, joten kisojen lisäks tätä tulee treenailtua treeneissä :) Tuotteet saatu/mainos @eatnosht #triathlon #ironman #mmkisat #havaiji

3 "outoa" juttua mitä otan mukaan toiselle puolelle maapalloa😄 #triathlon #ironman #mmkisat #havaiji

Kisareissuille pakkailut on kyllä aina erikoiset😂 Takasin tullessa aina tavaraa on vähemmän #triathlon #mmkisat #ironman #havaiji

Kisareissuille pakkailut on kyllä aina erikoiset😂 Takasin tullessa aina tavaraa on vähemmän #triathlon #mmkisat #ironman #havaiji

Tietää, ettei tarvi kiirehtiä kun laskee aikataulun paperille😄🕗🏊🏻‍♀️👩🏼‍💻📚

Tää ripsari on kyllä luottotuote, kun kestää vaiks kaatosateessa juoksemisenkin😆🏃🏼‍♀️🌧️

Saunon joka päivä 20-30min, mutta miks?😆 —> Kohti Havaijia🏊🏻‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ Ja hei saa heitellä sähkölasku veikkauksia viime kuulta😂 #urheilu #ironman #lämpöadaptaatio #triathlon

28h tunnin matkustusta odotellessa🤭✈️🏝️

En haluu uskoo, että kukaan kiusalla ajaa maantiellä pyörällä silloinkaan kun pyörätie on vieressä. Ainakaan jos pyörätie on pois käytöstä ja täynnä traktoreita ja jotain nostureita😅🤭 #pyöräily #urheilu #liikunta

Vadelmajogurtti-suklaakeksit!🍫🍪😋 #resepti #leivonta #suklaakeksit

Tuote saatu/Mainos Fusion 🏊🏻‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ Havaijilla kisa-asuna tulee toimimaan Fusionin Tempo Two trisuit!🤩 #ironman #urheilu #pyöräily #juoksu #triathlon

Tolla hoitoaineella ei kyl mee hiukset takkuun😄 #hiukset #hiustenhoitorutiini #hiustenkasvatus

Kattokaa mitä sain käsiini! Bubs-Leipä😆😋🤩🍬 #bubs #bubsleipä

Vähän erillainen ”Mitä syön päivässä video”🤭😆💪!Tuotteet saatu/mainos @eatnosht Jollokset ja Noshtin korkee energinen urheilujuoma kyllä maistuu hyvin vaikka vetäiskin hiilaria sen 100g/h. Ihan lemppareita🤩🙏🏼 #urheilu #pyöräily #triathlon #ironman #juoksu

Nopeet renkaan vaihot tähän väliin😆🚴🏼‍♀️🛞Yks päivä meinasin hakee harjan ja mennä harjaa ne lasinsirut kun olin menny siitä ohi monta päivää ja miettiny et jollain tähän hajoo kyllä renkaat. En sit löytäny harjaa niin päädyin ite vaihtaa sisuria🤣 #urheilu #pyöräily #triathlon

Markkinointi hommat on kyllä mukavan monipuolisia😆👌Välillä työtehtävänä esim ettiä karkkeja🤣🍬