al (@heyim.al)

kabanyakan gula abis lari☺️🙏🏻 @Orangnyamageran

Selalu terharu liat perjuangan temen-teman yang lagi buktiin hasil latihannya, wajib di rayakan!🥳 #JRF2026

Marhaban yaaa JRF! HM kesekian kali di Jakarta selalu seru, apalagi zona sorakknha gokil, taun depan mau ikut lagi🥳 #JRF2026

al dan @Orangnyamageran join the trend walau telat🤣

5k emg kategori mematikan🤣 #plnmobileelectricseries2026

Senang bisa lari di Jogja lagi, se-istimewa itu🤍 #fyp

easy to medium 20k! #fyp

sobat demot mencari motivasi @Orangnyamageran 🫱🏻‍🫲🏼

kalau kita sehat, kita bisa lakuin hal-hal yang kita suka, sehat-sehat semua!🙌🏻

Dari running, hybrid training, sampai strength, HUAWEI Watch GT 7 Pro siap ngikutin semua ritme latihan gue. ⚡️ Dilengkapi ultra sports tracking, medical-grade health management, plus 21-day battery life yang bikin latihan bebas drama kehabisan baterai. One watch. Multiple sports. Built to keep…

ULTRA 50 DONE!🏃‍♂️⛰️ Merbabu emg cantik bgt dr segala sisi, tapi jalur selo plis sadih bgt, gersang cukup sekali aja lewat situ. Next stop : BTS Ultra 100!🙌🏻 #merbabutrailrun #trailultra

Morning grind!☀️

Kenapa orang-orang pada susah banget diajak latian kaki?😮‍💨 @Orangnyamageran

First time lari 21K di #MaybankMarathon and what a race! 🏃🏻‍♂️🔥 Elevasinya gokil, cheering-nya rame banget, vibes-nya juga super seru. Such a great experience! 🥹 Seneng banget bisa #LanjutTerus bareng Rexona, push bareng, dan tentunya… lari anti bau-bau club 😂🤝 21K pertama yang bakal susah…

Kirain bakal gabisa jalan besoknya, ternyata aman jaya. Yang penting recovery nya harus bener, apalagi asupan protein gw dari @Optimum Nutrition Indonesia dijamin aman jayaa👌🏻 Siap untuk next race!!👀

mang eaak 100% ?😋 @Orangnyamageran

Lombok emangs se-indah itu, karna Rinjani gak bisa tektok akhirnya mutusin buat cari tmpt lain buat trail, dan nemu bukit ini yang super indah💙 📍 Bukit Anak Dara #lombok #bukitanakdara

HYROX Single men unlocked🔓 Definisi playgroundnya anak anak hybrid, enjoy banget!! Next HYROX dimana ya?? #HYROXJakarta

Countdown udah satu digit🫣 Jujur, masih agak overthinking. Sekarang fokusnya tetep latihan, tapi kali ini recovery harus lebih pintar. Karena badan yang fresh sama pentingnya dengan mileage yang udah dikumpulin. Makanya Creatine dan BCAA dari @Optimum Nutrition Indonesia selalu masuk ke rutinitas…

Full Marathon unlocked!🔓 Jawaban dari hasil latihan 6 bulan lalu. Melesat dari target tapi yg penting finish strong dan happy❤️ #Jakim2026 #dropdead

nungguin ya.. @Orangnyamageran

Ada lagi? @Orangnyamageran @Mas Ido @febrian

kadang lari, kadang gym, kadang se-event @Orangnyamageran

let's go barbie @hanarafidah 🤏🏻

gak bener u ah @Orangnyamageran

Alumni 102kg ini lg persiapan Hyrox Indonesia, masih konsisten latihan biar finish strong pas race nanti, wish me luck!🤘🏻

Ga ada yg bisa ngalahin feeling di garis start, pokok nya campur aduk, kangen race wehh. 2026 Let's goo!🔥

Long run sess w/ @Catdad menuju VFM Jakim, matahari Jakarta ada 3 hari ini, puanas pollll☀️ #fyp

#MarathonJourney | Dari nol sampai maraton pertama. Dulu nggak pernah kebayang bisa lari sejauh ini, tapi ternyata rahasianya cuma satu: persiapan yang bener. Gue percaya kalau proses nggak akan mengkhianati hasil, apalagi kalau ditemenin sama partner yang pas. Bukan cuma soal garis finish, tapi…

Sehat dapet, serunya dapet! Gak cuma lari dan yoga, CFD kemarin makin seru karena ada Fitcar yang keliling bagi-bagi energi positif bareng gw & Fitbar Athlete. Lo punya passion di dunia fitness? Ini saatnya! Join jadi Fitbar Athlete 2026. Daftar sebelum 25 April. Let’s get fit, fun, and…