Cheffe Keith SONON (@keith_sonon)

Le Président de la République Son Excellence Patrice TALON est venu ce samedi 13 décembre 2025 au palais des congrès pour soulever l'amazone en cheffe Keith SONON qui boucle son 12ème jour de marathon culinaire pour le Guinness Records. #SoulevonsKeith #KeithSonon #GuinnessRecordBenin…

Félicitations à nos Amazones U20 ! 🇧🇯 Quand les femmes avancent avec courage, discipline et détermination, elles inspirent toute une nation. ❤️ Vous venez d’écrire une page historique pour le football féminin béninois en décrochant cette qualification pour la Coupe du Monde Féminine U20 FIFA…

Nous avons à la tête du Bénin un travailleur engagé qui, durant 10 années, a posé les fondations du rayonnement de notre pays sur l'échiquier international renforçant ainsi notre fierté de béninois. 🇧🇯 En ce 1er mai 2026 jour d'anniversaire et fête du travail, je souhaite un Bon anniversaire au…

Nous, Béninois, sommes unanimes : en dix années de gestion du Président Patrice TALON, notre pays s'est transformé, notre dignité de peuple fier a été restaurée. Aujourd'hui, nous croyons encore plus qu'il nous est possible, ensemble, d'aller plus loin afin d'améliorer davantage nos conditions de…

Face aux vagues répétées de cyberharcèlement, d’insultes et de polémiques infondées dont je fais l’objet depuis plusieurs jours, j’ai choisi de m’exprimer avec sincérité et dignité. Je vous invite à lire attentivement ce communiqué dans lequel je reviens sur les faits, les accusations gratuites et…

Bon mois d’avril, ma tribu ❤️ Je vous souhaite un mois rempli de belles opportunités. Que le mois d’avril soit pour chacun de vous un mois de progression, de réussite et de sérénité. On va patienter que les élections passent pour que je vous révèle ce que j’ai préparé pour vous. En attendant…

En cette période électorale au Bénin, je nous souhaite à tous de faire entendre nos voix dans le respect, le calme et la responsabilité. Notre pays est une richesse que nous partageons, au-delà de nos différences. Prenons-en soin, ensemble. Que la paix, l’unité et la sagesse guident chacun de nos…

Il y a quelques semaines, j’ai eu le plaisir d’échanger longuement avec l’équipe du magazine Blue Life pour l'édition de son 71e magazine. Nous y avons parlé du marathon, bien sûr… mais aussi de tout ce qu’on ne voit pas toujours : l’effort, les doutes, la discipline et la force collective qui…

Au Bénin et partout dans le monde, les femmes continuent, hélas, de subir les affres d'une société inégalitaire sur presque tous les plans. À compétences égales, elles sont parfois payées 3 à 4 fois moins qu'elles ne devraient l'être. Elles subissent au quotidien des diktats et violences de toutes…

En attendant la validation de mon record et que je vous annonce ce que je prépare sous peu pour vous 😋, j’ai fait un tour sur mes réseaux et j’ai remarqué, sous plusieurs posts, que beaucoup d’entre vous se sont moqués de mes sandales pendant et après le marathon 😅. Pourtant, même si elles étaient…

Vous êtes incroyables, ma TRIBU ❤️ Suite à ma précédente publication, j’ai reçu plus de 1000 commentaires de votre part pour me poser des questions et me proposer des sujets qu’il vous sied que j’aborde à moyen terme, afin de nous permettre, ensemble, d’enrichir nos connaissances en matière d’art…

Ma tribu, Au-delà de mon soutien apporté durant le podcast et après être venue lundi dernier, jour de lancement de son marathon, j'ai jugé plus indiqué de refaire le déplacement avec mon staff au Majestic Cinéma (ex CanalOlympia Wologuèdè) de Cotonou ce mercredi 18 février 2026 après-midi afin de…

Je suis de celles qui pensent que les épreuves permettent de solidifier les relations humaines et de capitaliser en expérience. Ma tribu ❤️, j’espère que vous prendrez le temps de suivre intégralement mes échanges avec Béni TOSSOU dans cette seconde partie du podcast. On en reparle après. Merci…

𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗗𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝘁 𝗦𝗽𝗲́𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗦𝗮𝗶𝗻𝘁-𝗩𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗮 𝗖𝗵𝗲𝗳𝗳𝗲 𝗞𝗲𝗶𝘁𝗵 𝗦𝗢𝗡𝗢𝗡 ❤️ "Pomme pochée au vin rouge et sa crème fouettée." Ma tribu, je me remet petitement à la cuisine. Pour célébrer l’amour, je vous propose un dessert doux, raffiné et passionné… comme cette journée du 14 février. 𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲́𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀…

Coucou ma tribu ❤️ Ça y est, mon podcast avec Béni TOSSOU est officiellement disponible. 🥳 C’est ma toute première prise de parole depuis la fin du marathon. Je m’y livre avec sincérité. Je partage ce qui s’est passé en coulisses, ce que vous n’avez pas vu, les leçons tirées et l’impact réel de…

Coucou ma tribu, Je fais enfin ma toute première prise de parole après le marathon. Après 16 jours, 384 heures, beaucoup de silence, de repos et de recul, j’ai choisi le podcast de Béni TOSSOU pour tout vous dire. Je parle sans filtre. Je reviens sur les coulisses, les vérités, les moments que…

Ma tribu, Moi qui pensais être votre "ananou", vous m'avez traité de "Miss Go for English" tout ça à cause de Speed, très bien ! Au lieu de m'en plaindre? j'ai décidé d'en faire une opportunité en bénéficiant des cours d'anglais du coach @Djidoh que je vous recommande vivement. Il est joignable…

Ce vendredi 23 janvier 2026, le monde entier a parlé de notre pays le Bénin et pour cause, nous avons reçu le streamer américain Speed en marge de sa tournée africaine "Speed Does Africa". J'ai eu le plaisir de lui présenter sur la plage de Ouidah, quelques mets à base de produits locaux du…

Aujourd’hui, lors d’une séance shooting dans les locaux de l'agence de communication PROCOM (promotrice du média Bénin Bouge), je suis tombée fortuitement sur le @Ⓜ️Général Camille MakossoⓂ️ . 😃 Après son passage au Palais des Congrès pour me soulever durant mon marathon culinaire, j’ai enfin pu…

Le 10 janvier 2026, j’ai assisté aux spectacles culturels au cœur de l’arène de Ouidah, lors des Vodun Days 2026. 🇧🇯 Voir autant de personnes venues de partout se rassembler autour de cet héritage m’a profondément touchée. Ces instants rappellent d’où nous venons et la richesse que nous portons…

Je ne sais pas si vous vous en rendez compte ! Dans mes souvenirs et en tant que béninoise, la simple évocation du mot VODUN en hérissait plus d'un. Le 10 janvier, date de célébration de nos réligions endogènes était craint. Aujourd'hui, à la faveur des vodun days initié sous le leadership du…

Ma tribu, Je viens ici à l'entame de cette nouvelle année rendre grace à Dieu et vous témoigner ma profonde gratitude pour tout. Hier, je n'étais qu'une jeune cheffe diplômée. Armée de ma détermination et à la quête de la réalisation de mes rêves, je me suis engagée dans le projet de mon marathon…

Le meilleur pour la fin lors de la seconde soirée du festival de référence des musiques urbaines WeLovEya depuis notre pays le Bénin 🇧🇯. Remerciement spécial à Maman Claudine TALON et à Lionel TALON promoteur de cet événement unique qui nous rends fiers. Heureuse d'avoir pu échanger avec chacun de…

La crème de la musique urbaine mondiale a été de passage au Bénin ce week-end grace à la vision de Lionel TALON promoteur du We Love Eya Festival que je remercie pour l'invitation, la considération et sa remarquable simplicité. Je suis honorée également d'avoir revu la première dame, Mme Claudine…

Hello ma tribu Quel plaisir de vous avoir vu hier au We love eya Festival! Après quelques jours de repos… je sors enfin prendre un peu d’air et ressentir à nouveau l’énergie de ma tribu ❤️🇧🇯 Grand MERCI au promoteur M. Lionel TALON, venu me soulever durant mon marathon et qui ce week-end encore…

Bravo à nos Guépards pour cette 1ère victoire historique en phase finale de la CAN face au Bostwana. Nous attendons encore plus de vous au prochain match face aux lions de la teranga. 🇸🇳 Tout le peuple est prêt à vous soulever. 🇧🇯⚽ Le plus dur reste à faire. Rendez-nous fiers ! L'amazone en…

Hello ma tribu !! En ce jour de Noël, je repense à ces purs moments de bonheur où bien souvent des enfants seuls ou accompagnés de leurs parents venaient me soulever. L’un des moments qui m’a le plus touché durant mon aventure au Palais des Congrès a été la venue de tous ces bouts de chou de…

Aujourd'hui, je voudrais rendre hommage à une femme exceptionnelle,une référence absolue au Bénin en matière de restauration, une mère pour moi qui avant mon marathon m'a soutenu et durant les 16 jours du défi est venue plusieurs fois me soulever. Elle, c'est ma maman Ayichatou ALAO, directrice du…

Hello ma Tribu, Aujourd'hui, notre équipe nationale entre en lice pour la 35ème édition de la Coupe d’Afrique des Nations⚽ au Maroc. L'enjeu est national et mérite que je sorte de ma période de repos. Nous avons le privilège de donner écho au nom de notre pays le Bénin 🇧🇯 face au monde entier…

Je tiens à remercier chaleureusement CANAL+ Bénin, sponsor de mon marathon culinaire. Malgré une période très chargée en activités et en challenges, les équipes de CANAL+ Bénin n’ont pas hésité à marquer leur présence et à apporter leur soutien à cette aventure humaine et historique. J’ai été…