Muscledesigner HDF (@muscledesigner)

Quelle paire choisir pour un 1 km en 10 min 34 s 18 ms ? #sport #berck #hyroxathlete #ef #workout

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Vos genouillères dispo dans vos 12 MusclesDesigner 🏋🏽🔥 #shop #trail #strong #sport #berck

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Headshot à la call of duty 😂 Désolé #sport #fyp #pourtoiii #rareaesthetic #berck

Les raccourcis, c’est tentant… mais le cardio, lui, fonctionne vraiment. 🙄🫶🏽 Cet après-midi, c’était séance cardio 🔥 🏃🏽‍♀️ 2 km d’échauffement ⚡️ 10 × 400 m en fractionné 💪🏽 Et pour finir : 10 tours de 6 burpees Pour maigrir, pas besoin de R3ta… il faut surtout bouger, faire du cardio et être…

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-Toujours respecter ses temps de repos peu importe les circonstances 😂 ( j’étais en caleçon hein ) jim_shaark grand acteur 😂🎥 #sport #hyrox #repos #endurance #berck 📍@muscledesigner.longuenesse_sto 📍@hazebrouck_muscledesigner 📍@muscledesignerboulogne_sur_mer 📍@muscledesigner.group

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Quand il n’y a pas le choix il faut innover 🙄🤣 #back #sport #fyp #rareaesthetic #sport @basicfitfr

Suis le chemin mon ami 🤪💪🏽 Une boutique à côté d’un basic ! C’est génial ! @basicfitfr c’est les copaiiiing #fyp #rareaesthetic #sport #pourtoiii #crossfit

La Norvège est en moi #fyp #worldcup2026 #sport #sun #rareaesthetic

Canicule oui, arrêt du sport non. ☀️💪 Nous vivons dans une époque où tout est rapidement dramatisé. La chaleur demande de l’adaptation et du bon sens, pas forcément l’arrêt total de l’activité physique. Avec une bonne hydratation, un apport adapté avant, pendant et après l’entraînement, et en…

Merci Sandrine ! J’ai passé le cap de la drive scoop 🤞🏽🫶🏽🔥 #pourtoiii #fyp #rareaesthetic #rare #preworkout

Je n’avais pas de braise ☄️🌋🔥, du coup j’ai marché sur mes coquilles d’œufs 😂🥚🐣 #pourtoiii #fyp #rareaesthetic #rare #sport

Je n’avais pas de braise ☄️🛘 du coup j’ai utilisé mes coquilles d’œufs 🐣🥚🍳 Bonjour je m’appelle Nath j’ai franchi ma limite ! Ma limite de rentrer dans la meilleure des boutiques des hauts de France 🇫🇷 ⚜️🔥 #pourtoiii #fyp #rareaesthetic #rare #confiance

Nouveauté ! Jus de betterave ! Cultivé par mes soins 😂 #sport #pump #oxygene #crossfit #triathlontraining

Toutes vos marques de compléments et de micro nutrition ! #sport #hyroxathlete #crossfit #triathlontraining #motivation

Cristiano réveil toi je t’en supplie je vais finir au chômage 🇵🇹🙏🏽😂#sport #cr7cristianoronaldo #cdm #motivation #fresh

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3 exos pour des petits triceps ☑️🫡💪🏽 Dips : 6x3 pour le vaste latéral Barre au front : 5x8 pour la long portion Dc serré : 4x10 #run #workout #basic

Graaaaaaa 🦍💪🏽 #workout #bench #workout #sport #safty

J’ai faillit rejoindre un autre monde 🌍⬛️ #leg #hack #workout #strangerthings

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