Running Sil 🏃🏻‍♀️ (@runningsil)

sinds dit jaar begonnen op de gram om m’n passie voor hardlopen te delen🥹 mega spannend wel maar ondertussen zijn erg al super veel volgers bij gekomen🫶🏻 So here a little about me 💭 #gettoknowme #hardlopen #runningcontent #sportdoelen

TCS AMSTERDAM MARATHON🥹🏁🤌🏼💥 I DID THIS!!🥹 Mijn aller eerste halve marathon is een feit met een eindtijd van 02:31🙏🏻🏁 WAT een ervaring was dit! Ik heb alleen maar genoten, genoten en genoten!! 💥 Als je mij hebt gezien, zou je mij alleen maar met een bigsmile hebben gezien🤩 De hele race ging het…

iehieee mijn nagels matchen met het seizoen 💅🏼🍂🍫 @Pink Gellac maar buiten dat.. ik dacht even dat m’n conditie was verdwenen 😅 tuurlijk hop ik nu gelijk weer in de @RUN A LOTT voor een nieuw trainingsschema en gaan we nu voor de halve van Egmond en om precies uit te komen met het schema, jump ik…

Ik had 1 doel voor ogen…🥹 1 jaar geleden zei ik tegen mezelf “ik ga m’n eerste halve marathon lopen in Amsterdam en ik ga alles geven. Maar.. ik ga wel genieten”🥳 Met behulp van de @RUN A LOTT heb ik mijn doel waar kunnen maken🙏🏻 hierdoor was consistent trainen nog makkelijker voor mij! En ik…

3 fouten die ik maakte toen ik begon met hardlopen 😳 misschien herken je jezelf hierin.. 1. Ik startte te snel..💨 ik begon op een te snel tempo wat m’n lichaam nog niet aankon.. daardoor verbruikte ik al veel meer energie en voelde de run snel extreem zwaar waardoor ik al snel wilde stoppen 2…

Het is toch niet wat ik denk dat het is? 👀🤩 ja wel… De Vortex Windrunner is vanaf nu 7 dagen lang verkrijgbaar met 20% korting met mijn persoonlijke code SIL20 🤩 En dat is nog niet alles… 👀 Onder iedereen die tijdens deze actie de Vortex Windrunner bestelt met mijn kortingscode, verloten ze ook…

WAAA 1:02 op de 10KM betekend 6min eraf gesnoept van m’n vorige PR, iehieeee🎀🥹🙏🏻 Laatste paar km was pittig vanwege de pace! Pfoeee Thankyou NN marathon the hague!! Het was een goed georganiseerd en overzichtelijk evenement 🏁🏃🏻‍♀️ #hardlopen #finish #10km #personalrecord

WHAT PR OP DE 10KM 1:02 😱🥹🏁 NN MARATHON THE HAGUE💚💛 Heb ik dit gewoon WEER gedaan?! Like how? Ik had een doel om 1:05 te lopen want dat zou een PR worden.. maar dankzij Coco heb ik nog betere tijd weggezet🫶🏻 zoveel thanks!! Ik ging super lekker in het begin maar toen het einde naderde zat m’n…

goodbye, you were so good to me💘💘 #goodbyeoctober #hardlopen #running #faves #october

Bizar hoeveel support je kunt krijgen van strangers🥹🫶🏻 En hoeveel plezier ik er uit haal mijn content te delen en het volgen van andere sportgerelateetde contentcreators die zelfde ambitie en positiviteit delen💪🫡 Hier mijn doel om jou te inspireren ook te gaan hardlopen. Puur omdat ik mij zelf…

Aaah mijn miniii die de 500 meter heeft gefinisht💘🏁🥹 tijdens de Van Oers Marathon Brabant in Etten-Leur 🏅 Hoe cute zijn al die kleine beentjes die de finish over gaan🤩 #hardlopen #familieloop #vanoersmarathonbrabant #kidsrun

Het doel voor mijn halve marathon? Geen streeftijd. En dat hoeft ook helemaal niet⌚️🏁 Mijn eerste halve marathon, tijdens de TCS Amsterdam Marathon. Ik wilde maar één ding: genieten, genieten en nog eens genieten. Geen druk, geen tijd om na te jagen. Gewoon in het moment zijn en alles bewust…

Emo worden toen ik mijn meisje hoorde 🥹💘 De beste support bij iedere km van m’n vrienden, familie, man & liefste meisje🥹💓 die sleepte me er doorheen met een voicememo die in m’n oortjes werd afgespeeld. Echt de hele 21km een volle glimlach 🤩🏁 Toen ik haar stemmetje hoorde werd ik zo emotioneel…

IT’s RACEDAAAAAYYY🏁🏃🏻‍♀️✨🎀

running essentialsss🏃🏻‍♀️🎀🍌👚 #asmrpackwithme #asmrsounds #runningessentials #halfmarathon #tcsamsterdammarathon

Hoe geweldig is het om met 50.000 andere deelnemers deze sport/passie te delen en ieder met een ander doel💘 Sunday, is the day and i can’t wait want ik ga de finishline killen. Mijn eindtijd? Heb ik niet. Gewoon genieten!✨💥💓 #halvemarathon #tcsamsterdammarathon #expo #startnummer #runningmom…

@TCS Amsterdam Marathon EXPO! Startnummer ophalen en voorbereiden..✨❤️‍🔥 De zenuwen gieren nu al door m’n lijf. Ik kan het gewoon niet geloven.. IK GA 21km lopen!!🤩❤️‍🔥 En dit allemaal dankzij het fijne trainingsschema met de @RUN A LOTT 🏃🏻‍♀️ Die heeft mij vertrouwen gegeven in m’n lichaam en…

WAVE IF YOU’RE IN WAVE 6❤️‍🔥👋🏻 @TCS Amsterdam Marathon #hardlopen #halvemarathon #halfmarathon #tcsamsterdammarathon2026 #wave6

Just a letter for the legs💌 BECAUSE SUNDAY IS RACEDAYYYY🤩❤️‍🔥🪭💓💥 (don’t fcking leave me behind🙃) #hardlopen #halvemarathon #hardloopschema #runningmom #runningnl

Just a reminder 💓 it’s your life ✨

HM VAN AMSTERDAM, IM COMING FOR YA🫶🏻⏳❤️‍🔥 beter laat dan nooit maar HOE liep ik 1 week geleden 18 fricking kilometers. Ja juist, met de app van @RUN A LOTT 📲 Iets wat ik een jaar geleden totaal niet kon bedenken om gewoon een HALVE MARATHON te lopen, komt zo dus zooo dichtbij!!🤩 Ik loop precies…

Als je denkt dat je nog niet kunt hardlopen… lees dit even. Misschien kun je nu nog geen 5 km achter elkaar lopen. En weet je wat? Dat hoeft ook helemaal niet. 🫶🏼 Je hoeft niet te beginnen met 5 km. Je hoeft geen bepaald tempo te halen. En je hoeft al helemaal niet meteen “een hardloper” te zijn…

And more to come!!💓🙏🏃🏻‍♀️ #hardlopen #medailles #medalmonday #running

Misschien is de weg naar je doel wel mooier dan het bereiken ervan🫶🏻✨ De hobbelige weg, de obstakels, de dagen waarop het even niet lukt… juist daar word je fysiek én mentaal sterker. Want uiteindelijk gaat het niet alleen om waar je naartoe werkt, maar vooral om wie je onderweg wordt💓 #hardlopen…

HOE bi-zar is het dat je eigenlijk meer kunt dan je eigenlijk denkt! Dit maakte ik vanavond mee😌 Het was vanavond óf morgen vroeg om 05:00 uur.. ik koos voor de avond. En ik kan je vertellen: ik ben geen avondloper!!🫠 Tóch heeft mijn mind me laten verrassen. Dus ik dacht dat ik moe was. Maar…

Wat niemand je vertelt over beginnen met hardlopen… 🏃🏼‍♀️ Er zijn écht een paar dingen die mij hebben verrast sinds ik ben begonnen met hardlopen: 1. De was stapelt zich echt op.🧺 Straks komt de winter er weer aan, dus dat betekent: meer laagjes = meer was. 2. De eerste kilometer is altijd…

Had to do 1 @Wiz Khalifa pose 📸🤣 ieeeh m’n langste afstand en tijd!! 🙏 Good prepsss voor de halve marathon over een paar weken met mijn @RUN A LOTT schema✌🏼 #hardlopen #wizkhalifapose #running #tenmiles #runningmom

We did it againnn🥇 bijna die Bredaille in de pocket #breda #5vanbavel #bredaille #hardlopen

De 5 van Bavel — BREDAILLE 4/5🥇🏃🏻‍♀️ Dit gezellige loopje samen gedaan met m’n vriendin @Relina 🧡 geen doel, gewoon lekker lopen. En dat is gelukt. Op naar volgende week Runfest Breda om de 5 loopjes af te ronden zodat ik die Bredaille dit jaar in ontvangt mag nemen!🫶🏻🤙🏽 #hardlopen #bredaille…

“Je bent te langzaam” Voor wie of wat eigenlijk? De tijd van vergelijken ben ik gelukkig voorbij. En maar goed ook want inmiddels loop ik om.. ✨Om mijn hoofd leeg te maken. ✨Om mijn conditie te verbeteren ✨Om de fitte moeder van onze dochter te zijn ✨Om trots op me zelf te zijn ✨Om te voelen dat…