Steeve Run (@steeverun)

Aujourd'hui, je fête mes 40 ans. Et plutôt que de regarder en arrière, j'ai décidé de me lancer un défi qui va m'accompagner pendant les 5 prochaines années. En 2011, je courais le 10 km en 30'40. Puis la vie a suivi son cours, jusqu'à 13 années loin de la course à pied. En 2024, j'ai décidé de remettre les chaussures. Pas pour revivre le passé. Pas pour prouver quoi que ce soit. Mais pour voir jusqu'où je peux encore aller. PROJECT 30'40 est né d'une question simple : Et si à 45 ans, je pouvais me rapprocher du chrono qui a marqué ma jeunesse ? Pendant les 5 prochaines années, je vais partager ici mes entraînements, mes doutes, mes blessures, mes progrès, mes réussites et mes échecs. L'objectif n'est pas seulement un chrono. L'objectif est de prouver qu'il n'est jamais trop tard pour poursuivre un rêve. Bienvenue dans l'aventure. 🏃‍♂️⏱️🔥 #Project3040 #Running #Runstagram #CourseAPied #RunningMotivation

seance endurance #CapCut #runninglife #running #courseapied #RunningMotivation

sortie 40' endurance #RunningMotivation #courseapied #running #runninglife #pourtoi

une sortie fractionnée comme je les aimes #strava #runninglife #running #courseapied #RunningMotivation

séance EF pour moi et séance fractionné improvisé pour ma femme #courseapied #running #runninglife #pourtoi #strava

et ce que je suis fière ba oui #runninglife #PR #RP #running #courseapied

gros RP #courseapied #running #RP #PR #runninglife

merci @DaddyRun pour m'avoir emmené sur les premiers kilomètres pour atteindre un nouveau RP #runninglife #PR #RP #running #courseapied

🏃‍♂️🔥 Tout est prêt pour demain ! 💙 Équipement préparé, dossard 449 accroché, il ne reste plus qu’à prendre le départ et se donner à fond ! 💪🔵 Objectif : se faire plaisir, tout donner et pourquoi pas aller chercher un nouveau PR ! 🚀 @ASICS @Raidlight #pourtoi #courseapied #running #runcorner #runninglife

alors @DaddyRun 44'09" 🤣 #runninglife #runcorner #running #courseapied #pourtoi

ist : steeverun faites de l'EF et c'est vraiment efficace, #pourtoi #courseapied #running #runninglife #runcorner

la prochaine fois je vais finir par manger la caméra tellement je suis prêt 🤣 #runcorner #runninglife #running #courseapied #pourtoi

découvrez comment fonctionne le site @Runcorner aller faire un tour on vous attend #pourtoi #courseapied #running #runninglife #runcorner

2sur2 la Céline a fait mal 🤣 #runninglife #running #aura #courseapied #pourtoi

1er battle d'aura du running #pourtoi #courseapied #aura #running #runninglife

en route pour la battle d'aura du running 🤣 #runninglife #running #aura #courseapied #pourtoi

test VMA que j'ai craqué, je suis parti trop vite #running #runninglife #RunningMotivation #courseapied #pourtoi

récap de la semaine, grosse semaine mais avec un PR a la clé sur 10 km #CapCut #courseapied #RunningMotivation #runninglife #running

oui PR et oui je suis trop content, j'aurais pas dû avec mes nouvelles chaussures mais elle mon emmener toute seul vers cette victoire #running #runninglife #RunningMotivation #courseapied #pourtoi

Asics gel pulse 17 acheté test demain sur mon 10,500 km PR ou pas ? @ASICS #pourtoi #courseapied #RunningMotivation #runninglife #running

dossard récupéré pour demain maintenant je vais aller chercher les nouvelles chaussures #running #runninglife #RunningMotivation #courseapied #pourtoi

tout les problèmes part quand tu cours, tu penses juste à rien, #CapCut #courseapied #RunningMotivation #runninglife #running

bonne petite sortie aujourd'hui et oui je l'écoute même en courant #pourtoi #running #runninglife #RunningMotivation #courseapied

alors dit moi tu as réussi a écrire running ? #courseapied #RunningMotivation #runninglife #running #pourtoi

petite séance #CapCut #running #runninglife #RunningMotivation #courseapied

grosse séance de malade #CapCut #running #runninglife #RunningMotivation #courseapied

bonne petite séance pour cette semaine 4 #courseapied #RunningMotivation #runninglife #running #pourtoi

allure spécifique 30' d'échauffement 2500 m a 4'50/km 10' retour au calme #pourtoi #running #runninglife #RunningMotivation #courseapied

bonne journée à tous #courseapied #RunningMotivation #runninglife #running #pourtoi

petite sortie du jour #CapCut #running #runninglife #RunningMotivation #courseapied