@ydcoaching84

SUNDAY SESSION 🔥 Séance en small groupe, travail et exigence 💫. Envie de progresser ? Contacte-moi pour rejoindre les prochaines séances ! 🫡 📸 @socompany.fr les cracks 💙 #coaching #avignon #football

Chez YD Coaching, on met tout en place pour rendre chaque joueur plus rapide, plus efficace et plus performant sur le terrain ⚽️🧪 Des séances adaptées à ton poste, ton niveau et tes objectifs 🎯 💫 Restez branchés… ⌛️ De nouveaux projets, de nouvelles séances… et surtout de nouvelles opportunités…

On prend les mêmes… et on recommence. 🔁⚽️ Après une saison exceptionnelle, conclue par un quart de finale de Coupe du Monde avec le Maroc, retour au travail avec Gessime Yassine. Au programme : séance de réathlétisation et préparation spécifique avant la reprise avec Strasbourg. Bonne reprise à…

Training mood 🏄‍♂️ ⚽️🧪 Appuis, COD, plio, explo et travail technique au poste 💫 Les clés 🔑 pour être prêt à atteindre de nouveaux objectifs lors de la reprise ⌛️⚽️! 👤 El Adnani Ismail ( 2009 - RCO AGDE U17NAT- N3) @Isma🧬 🤝 #training #offseason #football #avignon #pourtoii

D’une vision naissent des idées… Des idées naissent des projets… Et de ce projet est née… la 84CUP 🏆 Inscriptions et infos en dm 📞 0664678562

Des appuis solides et des efforts explosifs font la différence sur chaque action décisive : démarquer, presser, changer de direction ou finir ⚽️🔥 #appuis #footballtiktok #mhsc #footballtiktok #training #explosivité

Quelques extraits de la préparation de Gessime Yassine pour la saison 2025/2026 ⚽️.. Renforcement du tronc, explosivité des membres inférieurs, appuis , travail au poste et finition devant le but 🥅 Les ambitions sont grandes. La préparation l’est encore plus 🧪

Nouvelle saison, nouveaux objectifs . OFF SEASON 2K25 X Gessime Yassine footballeur professionnel à Dunkerque et international 🇲🇦. #gessimeyassine #mercato #footballtiktok #ligue2 #ligue1 #equipedumaroc #footballeurpro #proplayer #pourtoii #fyp #training #explosivité @Gessime-yassine

TRAINING X YD COACHING ⚽️ Le charbon 🔥🦍 Quelques extraits d’une séance explosivité / pliométrie / appuis & COD pour footballeur ⚽️⚡️ #footballtiktok #football #training #explosivité #appuis #entrainement #vitesse #footballeur #fyp #tendance #pourtoii

Vous êtes plus lucarne gauche ↖️ ou droite ↗️ 🤔 ? La répétition est la 🗝️ de la réussite ⚽️☝🏼. Réserve ta séance devant le but avec YD COACHING ⚽️ histoire de régler le 🦶 #footballtiktok #shootingdrills #stricker #football #training #entrainement #frappe #fyp #pourtoii #pourtoiii #tendance

Spécifique attaquant ⚽️🧨🎯. Travail devant le 🥅 avec YDCOACHING84 ⚽️. @letouzzz 🥶 #football #pourtoii #shoot #footballtiktok #frappe #fyp

Extrait d’une séance avec un petit groupe de travail ⚽️🔥 Ne rêve pas de gagner. Entraîne-toi pour gagner 💪🏽 #pourtoi #fyp #football #footballtiktok #tendance

Circuit technique à faire à 2 ⚽️🔥 #footbal #footballtiktok #foot #coaching #technique #asmr #pour

Pour le plaisir des 👂 ⚽️. Travail technique, répétition de gammes passe en une touche( permet de mettre de la vitesse dans le jeu) et déplacement et orientation du corps afin de réussir sa transmission ⚽️ Répétition et Travail 🔑 #football #footballtiktok #technique #asmr #pourtoi #training…

Exercice appuis et changement de direction 💥🧪⚽️ Eden u9 🥷 #footballtiktok #pourtoii #appuis #vivacité #fypt #football #vitesse

Session matinale 🥶🧪. Ce bruit 🔊🥷. Répétition de gamme techniques , la base 💪🏽. #footballtiktok #football #pourtoi #soccer #entrainement #fypt @letouzzz

SHOOT SHOOT SHOOT 🧪💥 Spécifique matinale avec situation au poste devant le but ⚽️ #shootingdrills #shoot #soccer #frappe #attaquant #lucarne

Exercice pour améliorer ta prise de balle et ta technique ⚽️🧪 Réalise ce circuit le plus de fois possible . 1 tour = - Remise plat du pied x2 - Remise coup du pied x2 - Contrôle genou + remise x2 - Contrôle poitrine + remise x2 - Remise tête x2 - Deux touches x 2 Essaye et dis moi ton score en…

Séance Pliométrie + Appuis et changement de direction 🧪⚽️ Le football est un sport où les mouvements sont souvent imprévisibles. Un bon travail des appuis aide à être plus réactif et à changer rapidement de direction sans perdre l’équilibre. Les appuis jouent un rôle fondamental dans la formation…

Tu veux être plus explosifs et rapide sur tes appuis ? 💥🔥 Alors fais cet exercice ! 🏃🏽 4 x 45’ d’efforts et 1min à 1 m30 de récupération. En tant que footballeur le travail d’appuis est très important pour éviter le risque de blessure , sauter plus haut, courrir plus vite , être plus efficace…

Séance avec @Gessime-yassine 🇲🇦 footballeur professionnel à @USL Dunkerque 🔵⚪️ en @Ligue 2 BKT ⚽️.. Travail technique + Répétitions de gammes au poste + Finition devant le but ⚽️… #pourtoii #football #soccer #fyp

Répétition de situation au poste avec Gessime Yassine joueur à @USL Dunkerque en @ligue2ubereats et international @equipedumaroc 🇲🇦 Histoire de régler le pied pour la deuxième partie de saison 🔥🔥 🕸️🍬 @Gessime-yassine #shoot #frappe #gessimeyassine #avignon #specifique #joueurpro…

Training avec Adilson Malanda footballeur professionnel 🇫🇷 évoluant à Charlotte FC 🔵⚪️ en MLS 🇫🇷 Merci d’avoir choisi YDCOACHING pour arriver prêt pour la saison 2k25 de @Major League Soccer 🔥🔥 #proplayer #pourtoii #fyp #tiktokfr #tiktokusa #training #offseason #defenseur #specifique #coaching…

Petit aperçu de la séance avec Adilson Malanda 🇫🇷 evoluant à Charlotte FC en MLS 🇺🇸 #proplayer #joueurpro #training #offseason #entrainement #footballplayer #pro #mls #charlottefc #mls #prepaphysique #adilsonmalanda

SUMMER CAMP YD COACHING 84 🚧⚽️. OFF SEASON 🔜 Stage pour un groupe d’enfants de u13 à u16 💪🏽. #training #offseason #summercamp #soccer #stagesefoot #footballtiktok #pourtoi #explosivite #drone #avignon #coaching #prepaphysique

Séance avec Karim Zedadka, footballeur pro en série B , champion d’Italie avec Napoli Sc (Serie A) 🔵⚪️🇩🇿. Bonne saison à toi 🎯💪🏽 #entrainement #prépaphysique #training #footballtiktok #soccerplayer #offseason #naples #seriea #serieb #algerie #footballeurpro #pour

Grosse séance avec un joueur en 19 nat ⚽️🔋 Au programme travail technique, spécifique au poste ( prise d’information) et travail d’appuis et explosivité 🧪. #entrainement #prépaphysique #specifique #training #avignon #coaching #explosivité #offseason #u19nat #milieudeterrain #preparationphysique…

Fin de mission 🚧❌🔋. Quelques extraits de la semaine de préparation pour @Gessime-yassine 🧪. Bonne saison à toi et merci pour la confiance 🤞🏽. Petite surprise à la fin de la vidéo 🥹 #gessimeyassine #ligue2 #preparationphysique #offseason #offseason #training #entrainement #footballeurprofessionnel…

No days off ❌ 🚧 @Gessime-yassine ⚡️🔜 #gessimeyassine #ligue2bkt #footballeurpro #offseasontraining #offseason #soccerplayer #entrainement #training #pourtoi